Nowy rok akademicki seniorów – początek inspirujących działań w Zamościu
Zamojski Uniwersytet Trzeciego Wieku zainaugurował kolejny rok akademicki, gromadząc w poniedziałek (6 października) licznych słuchaczy oraz zaproszonych gości w sali Kina Stylowy. Lokalna społeczność seniorów świętowała start nowego sezonu edukacji i aktywności, a na wydarzeniu obecni byli reprezentanci władz samorządowych, w tym Starosta Zamojski Stanisław Grześko.
Dlaczego seniorzy wracają na uniwersytet?
Zamojski Uniwersytet Trzeciego Wieku to przestrzeń, w której osoby starsze mogą nie tylko zdobywać nowe umiejętności, ale również utrzymywać kontakty społeczne i aktywnie spędzać czas. Starosta Grześko podczas swojego przemówienia zaznaczył, że edukacja i wzajemna integracja osób starszych mają ogromne znaczenie dla jakości życia lokalnej społeczności. Podkreślił, że nauka nie kończy się nigdy – niezależnie od wieku wciąż można rozwijać pasje, poznawać nowe tematy i współtworzyć pozytywną atmosferę w mieście.
Zdrowie seniora – praktyczne wskazówki z pierwszej ręki
Wśród głównych punktów uroczystości znalazł się wykład inaugurujący dr. Rafała Sapuły, eksperta od rehabilitacji i profilaktyki zdrowotnej. Jego prezentacja pt. „Zaburzenia równowagi i upadki jako zagrożenie dla zdrowia Seniorów” przyciągnęła uwagę słuchaczy. Doktor Sapuła nie tylko wyjaśnił, jak rozpoznawać i ograniczać ryzyko upadków, ale także zaprezentował sprawdzone metody poprawy równowagi – co z praktycznego punktu widzenia przekłada się na większą samodzielność i bezpieczeństwo każdego dnia.
Oferta zajęć – coś więcej niż nauka
Uczelnia przygotowała bogaty program na nadchodzący rok. Oprócz wykładów i spotkań warsztatowych, przewidziano zajęcia ruchowe oraz liczne inicjatywy integracyjne. To właśnie podczas wspólnych aktywności powstają nowe przyjaźnie, a uczestnicy dzielą się swoimi życiowymi doświadczeniami. Uniwersytet podkreśla, że regularna aktywność – zarówno fizyczna, jak i intelektualna – jest jednym z najważniejszych elementów służących zachowaniu dobrej formy oraz optymizmu na dłużej.
Co daje uczestnictwo w ZUTW? Głos mieszkańców
Dla wielu zamościan to miejsce stało się drugim domem. Jak zgodnie przyznają uczestnicy, udział w spotkaniach i zajęciach przynosi nie tylko wiedzę, ale także poczucie przynależności i realny wpływ na lokalną społeczność. Seniorzy mają okazję dzielić się pasjami, aktywnie współtworzyć program wydarzeń, a także korzystać z porad specjalistów czy zaproszonych prelegentów.
Patrząc w przyszłość – edukacja otwarta dla wszystkich pokoleń
Inauguracja roku akademickiego w Zamojskim Uniwersytecie Trzeciego Wieku pokazuje, że chęć poznawania świata, energia do działania i wzmacnianie więzi międzypokoleniowych są dla mieszkańców Zamościa sprawami codziennymi. Lokalna społeczność udowadnia, że nauka i aktywność to wartości, które nigdy się nie starzeją. Dzięki takim inicjatywom Zamość pozostaje miastem otwartym, angażującym i przyjaznym dla każdego, niezależnie od wieku.
źródło: facebook.com/powzam